Primordiale pour trouver un travail ou entrer dans une relation affective épanouissante, la confiance en soi est un motif de consultation fréquente. Celle-ci est souvent mise à mal par de nombreuses croyances négatives qui se sont développées lors d'expériences préalables, en relation avec un échec, ou perçues comme telles. Ces suggestions auto-imposées par le contexte d'échec sont autant de croyances persistantes dans le temps, qui sapent les forces de celui qui tente de se confronter aux mêmes situations. Le travail en hypnose consiste à les identifier et intervient sur le changements des représentations de l'évènement racine et la perception de la situation.

L'objectif des séances est d'aller chercher les images ressources, qui vont reprogrammer un sentiment de confiance et de profonde sécurité. Si par exemple, enfant, vous avez fait une chute de vélo mémorable qui a ôté en vous toute velléité d'explorer le monde avec audace, en hypnose, le praticien va induire une nouvelle image: "Enfant, j'ai failli tomber, et mon grand-père m'a rattrapée pour me donner un nouvel élan." Le but est de faire revivre des sensations agréables, en allant les rechercher, ou en se remémorant des moments de réussite. L'hypnose permet alors se sortir de cette boucle de négativité, en réinitialisant de nouveaux chemins neuronaux. Un combo gagnant pour réécrire une nouvelle partition.

Se libérer des croyances limitantes personnelles est une première étape pour se réinventer et changer de vie.