Je vous propose une boisson simple à réaliser et savoureuse pour vous aider à nettoyer votre organisme en douceur.

Avant le coucher, juste un verre de votre boisson vous permettra de favoriser la digestion, d'hydrater votre corps et de l'aider à éliminer les toxines durant votre nuit.

Préparez un jus avec les ingrédients énumérés, consommez la avant de vous coucher.

Pour votre recette, préparez un concombre, un bouquet de persil ou de coriandre, un citron, une cuillère à soupe de gingembre râpé, une cuillère à soupe de jus d'aloès vera et un demi verre d'eau.

Mélangez vos ingrédients à l'aide d'une tête plongeuse ou d'un extracteur de jus.

Les concombres sont riches en eau et en fibres, et ont un apport calorique faible.

Le persil et la coriandre, faibles en calories, ont un fort pouvoir antioxydants, aident à soulager la rétention d'eau, contiennent plusieurs vitamines et minéraux et ne provoquent pas d'inconforts digestifs.

Le citron, élimine vos toxines accumulées dans votre corps, favorise le bon fonctionnement de votre foie, de votre vésicule biliaire et de votre circulation sanguine.

Le gingembre, stimule votre métabolisme et prévient la constipation.

Le jus d'aloès vera, est un remède pour vous aider dans votre perte de poids. Il favorise votre bonne digestion (ballonnements, inconforts gastriques, brûlures d'estomac,...).